Per l'Africano la musica e le danze sono esperienze emotive. La danza comunica l'amicizia, la cooperazione, il rispetto verso i superiori, la gratitudine, l'ostilità, l'amore ecc.
La danza e la poliritmia del tamburo sono momenti privilegiati che determinano la vita del villaggio. Il linguaggio corporeo e ritmico non è costituito per dare spettacolo, ma per esprimere la libertà dei corpi e il rapporto Terra - Uomo - Dio. Il corpo in Occidente è frantumazione, è oggetto di consumo, è in vendita nelle palestre, nei centri di estetica e nelle pubblicità. La cultura mercantile occidentale fagocita il corpo e la vita dell'Africa, assimilando però solo gli elementi inseribili nei propri paradigmi tecnico-scientifici. In questa visione la danza Africana è costituita da una serie di movimenti del corpo diretti a migliorare la capacità di resistenza, di coordinazione, di riduzione di tensioni muscolari per indurre a piacere e benessere psico-fisico. E` motivazione per vivere e percepire il proprio corpo armoniosamente, contro la fatica, lo stress, l'angoscia, la depressione, e perfino i dolori mestruali.
Bejart, coreografo di danza classica, fu il pimo a comprendere il senso artistico e il valore della danza africana e fondò una scuola "Mudra" a Dakar. Incontrò l'Africa attraverso la danza, andando fisicamente nel suo spazio, si impadronì della sua fisicità e la trasmise ai ballerini. Oggi alcuni coreografi e danzatori africani vivono buona parte della loro vita in Europa.
Il corso di danze tradizionali africane, proposto dall'artista senegalese Doudou Diouf, si articolerà in uno o due incontri settimanali (a scelta) e verranno insegnate le seguenti danze: Ndun Ndun Mbaa della Guinea, Kwassa della Costa D'Avorio, Zulu del Sud Africa, e ancora Ngumbè, Sabar, Laolack, Wangoo, Lembel del Senegal e Takkam Mbaa del Mali. In più, il nuovo speciale corso-base di danze tradizionali africane, rivolto in special modo a coloro che si avvicinano per la prima volta a questo particolare stile di danza. Tale corso mirerà a perseguire due obiettivi apparentemente difficili da conciliare: da un lato, un insegnamento profondo e di qualità delle più importanti e diffuse forme di danza africana originali e, dall'altro, un particolare rispetto ed una attenta cura per il nostro corpo occidentale, bisognoso di gradualità e dolcezza per poter riuscire ad incontrare, infine, la più intima essenza della cultura africana nella danza.
La danza africana può essere praticata a tutte le età e a tutti i livelli di scioltezza del corpo.